Грамотний догляд – найважливіша складова підтримка здоров’я шкіри. Безумовно, для збереження молодості та вирішення б’юті-завдань важливо задіяти не лише косметику, а підходити до питання системно, коригуючи за потреби і харчування, і питний режим, і спосіб життя. Сьогодні поговоримо про взаємозв’язок естетичних проблем та здоров’я шкіри та про те, якого догляду вона потребує, щоб покращення стану досягалося через внутрішнє оздоровлення, і в результаті зовнішні зміни були не короткочасними, а довгостроковими.
Відразу зазначимо, що в рамках цієї статті ми не будемо торкатися теми дерматологічних захворювань, таких як екзема, псоріаз, вугрова хвороба на стадії загострення та інші. У подібних випадках за здоров’я шкіри повинен відповідати дерматолог, і будь-які процедури, у тому числі й домашній догляд, повинні проводитися під керівництвом лікаря.
Як догляд за шкірою впливає на її здоров’я
Здавалося б, особливих складнощів у формуванні догляду виникнути не повинно, адже всім відомо, що шкірі потрібне регулярне очищення, турбота про збереження рН та якісне зволоження. Але споживачі регулярно стикаються з тим, що придбана косметика банально не підходить і замість очікуваного позитивного ефекту, навпаки, призводить до забитих пор, подразнень чи сухості.
- Ключ до успішного оздоровлення шкіри, як би очевидно це не звучало – індивідуальний підхід. Види шкірних проблем та їх причини настільки численні та різноманітні, що навіть найбільш мультифункціональні та універсальні косметичні продукти не можуть демонструвати однаково високу ефективність у різних випадках.
І мова далеко не завжди про тип шкіри. Ви, напевно, звертали увагу, що на корейській косметиці не завжди можна знайти вказівку для якого типу шкіри вона призначена. Тільки уявіть, жирна шкіра зневоднена після зими і вимагає інтенсивного зволоження – що станеться, якщо використовувати крем з позначенням «для жирної шкіри» з безліччю матуючих компонентів у складі? Звичайно, шкіра відреагує ще сильнішим зневодненням, появою лущення й зморшок.
Тому ми рекомендуємо при розробці системи догляду ставити на перше місце стан і потреби шкіри, а потім переводити фокус на її тип і вік.
- Інша поширена помилка, яку роблять споживачі у виборі б’юті-продуктів, – пошук конкретного «чарівного компонента». У всіх на слуху корейські косметичні інгредієнти, які сприяють здоров’ю шкіри, такі як азіатська центелла або муцин равлики. Незважаючи на всі численні корисні властивості подібних компонентів, потрібно не лише вишукувати їх у складі, а аналізувати формулу комплексно, враховуючи концентрації та поєднання інгредієнтів.
Продукти корейської косметики для догляду за шкірою та здоров’ям
Ефективність усієї доглядової рутини задає очищення. Одного разу пропустивши вечірнє вмивання, існує ризик прокинутися із запаленою шкірою, покритою висипаннями. Основна небезпека, пов’язана з вибором засобів для чищення – наявність у складі занадто агресивних ПАР, спиртів, активних кислот у високій концентрації, через що страждає захисна мантія шкіри.
Очищувальні засоби для щоденного застосування повинні мати неподразнюючий склад, збагачений компонентами, здатними підтримувати гідроліпідний бар’єр, наприклад, поживними оліями, церамідами, фосфоліпідами.
- Рекомендація Sparcos – Cleansing Foam від Pyunkang Yul. Ця пінка протестована дерматологами, має натуральний склад, до якого входять рослинні олії та екстракти, та підходить власникам шкіри будь-якого типу. Застосовується у тому числі для зняття макіяжу.
Залежно від типу шкіри щоденне нетравматичне вмивання бажано доповнити пілінгом та/або маскою для глибокого очищення пор. Таким чином вдасться не лише підтримати чистоту шкіри, не спровокувавши пересушування та порушення бар’єрних властивостей, а й простимулювати оновлення епідермісу, забезпечити м’якість та гладкість текстури.
Другий обов’язковий пункт грамотної б’юті-рутини – турбота про збереження здорового мікробіома та відновлення гідроліпідної мантії. Тонери корейських брендів чудово справляються з цими завданнями. На відміну від багатьох «європейських колег» вони містять високі концентрації доглядових компонентів і мають широкий спектр функцій, від освітлення тону, до антивікової дії.
- Рекомендація Sparcos – Rose Galactomyces Essential Toner від IUNIK. Ми вибрали цей продукт за його універсальність та можливість одночасно відновлювати рН, зволожувати та заспокоювати шкіру, чинити антивіковий вплив.
Сироватки та есенції – продукти для наступних кроків у догляді, спрямовані на вирішення специфічних завдань. Якщо засіб для вмивання та тонік можуть не змінюватися роками (коли оптимально підходять), то сироватки варто змінювати, орієнтуючись на першочергові цілі у догляді та поточний стан шкіри. Якщо використовуєте обидва продукти в денній або вечірній рутині, спочатку варто наносити сироватку, потім емульсію.
Рекомендації Sparcos:
- MGF Peptide Emulsion Plus від Bueno – anti-age емульсія з пептидами, факторами росту, ніацинамідом, аденозином та комплексом із понад 20 рослинних екстрактів. Емульсія може стати повноцінною заміною крему, оскільки має зволожуючі, протизапальні, поживні та омолоджуючі властивості.
- Cindella Multi-Antioxidant Ampoule від Medi-Peel – мультифункціональна сироватка, що об’єднала у своєму складі потужні антиоксиданти, цераміди, лізати біфідобактерій, омолоджуючий пептид Пальмітоїл-тріпептид-5. Продукт задіює різні механізми збереження молодості: нейтралізує фотостаріння, стимулює колагеногенез, перешкоджає запаленням, зміцнює захисні властивості епідермального бар’єру.
Креми та маски – б’юті-засоби, що застосовуються на завершальних етапах догляду. Завдання крему – запечатати вологу та корисні компоненти всередині шкіри, а також забезпечити клітини ресурсами для оновлення, регенерації, оздоровлення. Маски, як правило, відносяться до додаткового догляду і застосовуються періодично – кілька разів на тиждень або курсами. Вони містять досить високі концентрації активних інгредієнтів, тому забезпечують інтенсивний вплив.
Рекомендації Sparcos:
- Snail Repairing Cream від Secret Key – крем для відновлення шкіри з равликовим муцином. Звичайно, ми не могли не включити у свій огляд засіб із цим суперкорисним корейським компонентом. А в даному кремі муцин равлика поєднується з комплексом рослинних екстрактів, бета-глюканом і гіалуроновою кислотою, за рахунок чого продукт чинить комплексний вплив на шкіру: зволожує, відновлює, покращує еластичність і тонус, сприяє загоєнню тканин.
- Cicapair Sleepair Ampoule-in Mask від Dr. Jart+ – маска на основі ще одного культового компонента корейської косметики – азіатської центелли. Особливість цього продукту – поєднання відразу кількох компонентів, отриманих з центелли, завдяки чому споживачі можуть оцінити всі приголомшливі антиоксидантні, загоюючі, відновлюючі та заспокійливі властивості цієї унікальної рослини. Нічна маска здатна швидко впоратися із запаленнями, усунути відчуття дискомфорту, покращити тон, зменшити кількість висипань – іншими словами, подібний продукт завжди знадобиться у будь-якій системі догляду!
Засоби захисту від сонця та їх цілорічне застосування – основний пункт системи корейського догляду за шкірою. Немає ніякого сенсу наносити омолоджуючі сироватки і освітлювальні креми, якщо шкіра систематично піддається впливу УФ-променів. Не можна забувати, що від відповідального ставлення до захисту від сонця та від якості сонцезахисної косметики залежить не тільки відсутність пігментації та ранніх зморшок, а й здоров’я шкіри (адже онкозахворювання шкіри провокує, насамперед, саме ультрафіолет).
- Рекомендація Sparcos – Eco Earth Power All Protection SPF50+/PA++++ від The Saem – максимальний захист для шкіри будь-якого типу. Крем має легку консистенцію і підійде навіть власникам примхливої шкіри, схильної до закупорки пор. Крем спрямований на зволоження, антиоксидантний захист, підтримку пружності.
Рекомендації щодо догляду за шкірою: 3 поширені помилки, яких важливо уникати
- Нехтування двофазним очищенням. Якщо пори забиті і на шкірі з’являються висипання, багато споживачів вибирають агресивніші засоби, що очищають шкіру «до скрипу». В результаті страждає гідроліпідна мантія, і естетичні проблеми лише посилюються. Корейська стратегія для здоровішої шкіри передбачає зняття макіяжу та видалення залишків санскріну за допомогою гідрофільної олії, а на наступному кроці – застосування гелю, пінки або молочка з неагресивним складом.
- Відсутність системності. Нерозуміння, які продукти корейської косметики вибрати для догляду за шкірою, часто обертається буквально нескінченними б’юті-експериментами. Безумовно, існують SOS-засоби, які демонструють ефект вже за 1-2 дні застосування, але «класичній» доглядовій косметиці потрібен, як правило, мінімум місяць, щоб позитивні зміни стали помітними.
- Фокус винятково на шкірі обличчя. Починаючи від очищення, закінчуючи нанесенням санскрінів – вся турбота часто дістається лише обличчю, а зона шиї та декольте залишається без уваги. А ця область також піддається впливу УФ-променів, і, відповідно, фотостарінню. Плюс сучасний спосіб життя, що супроводжується роботою за комп’ютером та використанням гаджетів, також провокує ранню появу зморшок у цій зоні.
Краса зсередини: харчування для здорової шкіри
У цій статті ми зібрали рекомендації щодо вибору продуктів корейської косметики для догляду за шкірою та здоров’ям, проте на завершення хотілося б звернути увагу на взаємозв’язок харчування та зовнішності.
Три ключові пункти, про які важливо пам’ятати:
- Не допускати зневоднення організму. Це означає, не тільки випивати достатню кількість води, а й відмовитися від надмірного споживання солі та кави.
- Не виключати жири з раціону. Зокрема, йдеться про корисні жири, які містяться в таких продуктах, як авокадо, червона риба, насіння льону тощо.
- Стежити за різноманітністю раціону. Якщо ми почнемо складати список вітамінів та мікроелементів, корисних для шкіри, він займе більш ніж одну сторінку. Принцип простий – максимально урізноманітнити меню фруктів та овочів, адже кожен із них є джерелом свого унікального набору вітамінів та антиоксидантів.
Готові перейти до складання оздоровчого бьюті-арсеналу? Менеджери Sparcos допоможуть підібрати найкращу косметику корейських брендів, що відповідає запиту на 100%!
